分類: 養生

上完營養對量的換算，又換另一個老師， 講完量，相對一定是談質， 知道每天該吃多少熱量，但該吃什麼食物嗎？ 這回…

老師說空腹血漿糖濃度大於 100mg/ 100c.c小於 126 mg/100c.c, 叫做糖尿病前期，是不可…

老師是北醫的營養師，在台上說著， 別問我吃什麼會瘦，只有不吃才會瘦……. 另一堂課老師…